うっちゃら はびx2ヾ(´∀`○)ノ

ちょこっとした 日常を書きなぐってますw

2020年05月の記事

【好きな曲】ボカロ

最近 Nちゃんの影響で ボカロの曲をよく聴いている

小学生の高学年ともなれば そろそろ 好きなアイドルとか
出てきても良さそうなのだが

そうゆうのは 全然 興味がないらしい


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シャルル

命に嫌われている

ロキ

太陽系ディスコ

夜に駆ける

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【ミニ扇風機】思った以上に使えるじゃん

最近 暑くなりましたね

職場も冷房を入れてあるのですが
涼しいと感じたことはなく なまじ汗がタラ〜っと出てきます

おまけに マスクしてるので顔まわりが
たまんないです><


以前 お店で首かけタイプのミニ扇風機をみかけ購入してみた




気休め程度かと思ったら 中々 いいじゃありませんか( ´∀` )
顔まわりが涼しい♪

風量も3段階に調整できて 
USBで充電が出来き 7〜8時間は動いてます

今年の夏 これで乗り切れるかな

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【はしご】ロー〇ンのコラボ商品

5月25日に ロー〇ンとコラボで販売されました






自称 鬼滅キッズのNちゃん


好き過ぎてコスプレ衣装&小道具もあり
これで十分だろうと母は思うのだが(;''∀'')

物凄く鬼滅の刃のファンで 中でも 霞柱・時透無一郎

物凄く欲しがりました

以前にも あったのだが 販売日当日の朝7時には
完売終了になってしまい買えなかったのだ

なので リベンジ(`・з・)b



店舗により 置いてあったり なかったり
たぶん 入荷の関係なんだと思いますが・・・・

雑誌と一緒に入荷するから
夜中の2〜3時かも?なんて言われたり

コロナの関係で 商品の入荷が間に合わず
欠品になってる店もあるそうで

仕方なく 母は ロー〇ン 5店舗も 
はしごしちゃいました(´゚艸゚)∴ブッ

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どこが いいんでしょうね

と 思いつつも

キャラカード入りウエハースは 
昔で言えば ビックリマンチョコのようなものなんだが
またもや 流行り出したのか

それにしても 何でも鬼滅の刃で商品化しちゃう所が
憎いですね

人気があるうちに売り出しちゃえみたいな

頭では わかってるのに
まんまと商品戦略にはまってるという悪循環(´;д;`)

いいんです
Nちゃんが喜んでくれたので

ウエハースの中にあるカードを見たさに 
1日1個ずつ おやつとして食べてます

彼女の ささやかな楽しみのようです







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【腰痛】整体

5月16日(土)


以前 予約していた整体に行ってきました( ´∀` )

初回のみ 2000円で体験できるそうで・・・


正面の立ち姿 横向きの立ち姿

手を挙げた状態や 横にひねった状態 前屈姿勢など撮影し

AIを使って診察しました


体全体の骨のバランスは正常で

ゆがみなどはなかったです


左右前後に体をそらした時に

思ってた以上に体が硬くなってました


腰からお尻太ももにかけての筋肉が

硬くなってるそうで 筋肉が使えてない状態で

痛みが出ているのであろうと・・・


歩行した時に足がちゃんと伸びていない

いつも 曲げた状態で歩いてることや


背筋は問題ないが頭が重心より前に出てるそうで


原始人のような姿が思い浮かんで

思わず笑ってしまった


その後 硬くなった筋肉を マッサージでほぐして

貰いました


足をひねったり 引っ張ったり

明らかに 左の方が痛い


施術中 表面の筋肉じゃなく

中の筋肉が グリっと動いてるのが 凄く感じました


30分ほど 施術してもらい

気のせいなのか?重く感じてた左足が軽くなった様な気がしました


いつもは 整形外科で 沢山の血流をよくする薬や痛み止めを

処方されるのですが


今回は そのようなものはなく


え?これだけで いいの?って

大丈夫かな・・・って 不安になりましたが


夜 寝る時 仰向けになって

左足が右と同じように上がるじゃないですか


今まで 左足を あげることができなかったので

かなり驚いた


これは 硬くなった筋肉がほぐれたから?


翌朝 背筋の辺りに軽い筋肉痛がするが

今までの腰や太ももの痛みはなく

歩くのも快適である


けど これは 一時のもので

また 悪習慣などで戻ってしまうそうだ


ある程度 施術して貰い

いい状態を脳に記憶させながら 生活改善していく感じである


硬くなった筋肉は ほぐしてあげないと

鍛えることも出来ないそうで


1度 ゆるめてあげることが大事みたいですね


後は呼吸法や水分をきちんと摂ることなど指導をうけました


コーヒーはカフェンで水分を吸収する以上に水分が外に排除されるそうで

そうなると 筋肉はパサパサ状態で硬くなってしまうそうです


できるだけ 水を沢山 飲むように言われました


最初は 週2回 通った方がいいと言われましたが・・・

とりあえず 週1で通うように 予約を入れました


なんせ 高い(;''∀'') 1回の施術料5400円

保険適用外なので仕方ないですね


健康は足から というように

歩くってことは 健康にも繋がります


暫く 通って様子を見ようと思います

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【蜂の巣】またもや 今年も台風が多いかも

洗濯物を干そうとしたら・・・

ゲッ 蜂の巣 作ってるじゃん(;''∀'')

こんな所に・・・

いやぁ〜!



去年の今頃 エアコンの室外機の裏に
蜂が巣を作ってて 駆除しました

その年は 台風が多く
中でも 台風19号が大暴れして わが家は床上浸水になりました

今年も 台風多いのかな


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観天望気(かんてんぼうき)

自然現象や生物の行動の様子などから天気の変化を予測すること


アシナガ蜂が低い場所に巣を作ると台風が多い年になる
ツバメが低く飛ぶと 雨が降る
カマキリが秋に高い所に産卵すると その年は大雪になる
ミミズが這い出てくると 雨が降る

など 色々 ありますね( ´∀` )

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巣が完成する前に旦那に駆除して貰いました

 


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