omerzninのブログ

2019年03月27日の記事

　　　　　　　　　ウォーキング☆ランニング3日目(*´ω｀)♪

　　　　　　　2日間お休みしてしまったので大変かなと思いましたがなんと

　　　　　　　体が前回に比べ柔らかくなった気がする。

　　　　　　　貧血でフラフラするけど前回に比べ軽い気もする。

　　　　　　　からの汗が前回に比べ2倍出ました。

　　　　　　　川沿い歩いてもすぐ終わっちゃうから何往復もして…疲れたというか

　　　　　　　飽きてやめたｗ

　　　　　　　それでも1時間ちょっとくらいは歩けたかな。

　　　　　　　あと夕飯の買い物にもう一回サウナスーツ着て歩いていこう。

　　　　　　　ついでにサプリ鉄を買ってこようｗ　　　　　　　　　